Network
Lensa Purbalingga - Garam merupakan salah satu bumbu dapur yang mempunyai peran penting untuk menambah cita rasa makanan.
Akan tetapi fungsi garam tidak hanya sekedar itu loh, garam juga baik untuk pembuluh darah ternyata.
Apakah benar garam bisa membantu pembuluh darah, walau bentuknya serbuk kasar berwarna putih ternyata garam punya manfaat yang sangat luar biasa.
Baca Juga: Teen Fashion Week 2022, Intip Busana Zodiac Unik Untuk Remaja
dr. Kevin Mak seorang Dokter umum dan konten kreator kesehatan menyebut, garam ternyata memiliki fungsi yang sangat diperlukan untuk mengontrol sistem pembuluh darah.
“Jadi garam ini berperan penting dalam menjaga kerja sistem syaraf, ibaratnya jika kita ingin menggerakkan tangan atau memegang benda itu sedikit banyak menggunakan komponen natrium untuk menggerakkan peran tersebut,” ucapnya dalam seminar virtual Bersama Katadata dan Ajinomoto mengenai Mitos dan Fakta seputar MSG di Jakarta, Selasa.
Baca Juga: Alun-Alun Purbalingga Bakal Digunakan Salat Idul Adha Dua Kali Sabtu dan Minggu
Ia menjelaskan natrium yang terdapat dalam garam adalah kunci utama, karena yang mengontrol tekanan darah dan juga cairan dalam tubuh kita.
Fungsi lainnya yaitu membantu enzim dalam pencernaan untuk penyerapan nutrisi seperti protein lemak dan karbohidrat dalam sel-sel tubuh dan juga kesehatan otot seperti otot jantung dan otot rangka.
Baca Juga: Puan Maharani Berkunjung ke Banyumas, Ini Seruan Kepada Kader PDIP jelang Pemilu 2024
