Sereh mengandung senyawa yang dapat menjaga kadar kolestrol tetap stabil, sehingga kadar kolesterol jahat dalam tubuh menurun.
Baca Juga: Lagi Asik Berswafoto di Pantai Logending, Pengunjung Asal Banyumas Tersapu Ombak dan Tenggelam
3. Mencegah Depresi
Sifat antidepresan di dalam sereh berguna untuk mencegah depresi.
Aroma sereh dapat membuat relaksasi pada otot dan saraf sehingga mencegah depresi pada otot.
4. Mengobati penyakit kulit
Sereh yang diolah menjadi minuman atau teh sereh yang dikonsumsi secara teratur, mampu memberi manfaat pada penyakit kulit seperti, kadas, kudis, dan infeksi luka luar.
Baca Juga: DKI Jakarta Kembali Terapkan PSBB, Ini Pernyataan Puan Maharani
5. Menurunkan demam
Mengkonsumsi sereh membuat tubuh jadi lebih rileks dan tenang. Sehingga mampu menurunkan panas dan demam pada tubuh.