Baca Juga: Danjen Kopassus Tutup Pendidikan Komando 104 di Pantai Permisan Nusakambambangan
Tubuh yang lelah dan kurang istirahat membuatmu susah fokus.
Sebaliknya, tidur cukup akan memaksimalkan proses pemulihan tubuh usai belajar serta beraktivitas sehari penuh.