Network
Adanya elektrolit alami ini berfungsi menjaga keseimbangan pH tubuh hinga menyeimbangkan kadar air dalam tubuh.
Tak ada batasan mengonsumsi air kelapa muda. Air kelapa muda ini bisa dikonsumsi 1 cangkir bakan lebih dari 2 cangkir per harinya.
Baca Juga: Ini Tips Mudik Berkendara Pribadi yang Nyaman
Mengurangi Tekanan Darah
Orang yang memiliki riwayat penyakit tekanan darah tinggi harus menjaga pola makan. Mereka dianjurkan untuk menghindari makanan yang mengandung lemak tinggi.
Kalau tekanan darah sedang tinggi, biasanya para pengidap penyakit ini harus mengonsumsi obat.
Baca Juga: Sakit Gigi Saat Sedang Puasa, Simak Tips Ampuh Mengatasinya
Bisa juga dengan alternatif mengonsumsi makanan dan minuman sehat sebagai obat alami.
Salah satu minuman yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi adalah air kelapa muda. Dikarenakan mengandung potasium yang lebih tinggi dari pisang.
Air kelapa muda juga kaya akan kalium yang dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan jantung.
