Awas,Tidak Makan Sayur dan Buah Bisa Kena 6 Penyakit Ini

Baca Juga: Arisha Puteri Braling Menilai Bangunan Milik Dinperindag Purbalingga di PFC Barat Mangkrak

3. Pembuluh darah menyempit
Makanan tinggi lemak jenuh atau LDL atau istilah umumnya kolesterol yang dikonsumsi pada jangka waktu lama akan menimbulkan penimbunan lemak pada pembuluh darah.

Akibatnya, pembuluh darah akan menyempit dan aliran darah tidak lancar. jika keadaan ini terus berlanjut seseorang akan terserang penyakit jantung.

Baca Juga: Band Jikun Sprain dan Eks Gitaris Edane Bakal Ramaikan Purbalingga Rock Parade 2022 di Lembah Wuni Majapura

4. Tekanan darah tidak terkontrol
Tekanan darah yang tidak terkontrol terjadi karena pembuluh darah yang menyempit.

Saat pembuluh darah menyempit, otot-otot jantung harus bekerja lebih keras agar darah dapat terdistribusi dengan baik.

Akibatnya, tekanan darah akan tidak terkontrol. Kondisi dapat meningkatkan resiko terkena serangan jantung.

Baca Juga: Dinkes Purbalingga Gelontorkan 2400 Stik Kesehatan di Kelurahan Purbalingga Wetan, Ternyata Ini Tujuannya

5. Kadar gula dalam darah tinggi
Karbohidrat adalah istilah lain dari gula.

Makan makanan tinggi kandungan karbohidrat dapat membuat kamu mengalami peningkatan hormon endorphin atau hormon bahagia.