Meski Sehat, 7 Sayuran Ini Tidak Baik Dikonsumsi Secara Berlebihan

- 8 Juli 2022, 17:45 WIB
Ilustrasi, Meski Sehat, 7 Sayuran Ini Tidak Baik Dikonsumsi Secara Berlebihan.
Ilustrasi, Meski Sehat, 7 Sayuran Ini Tidak Baik Dikonsumsi Secara Berlebihan. /Pixabay.

Sedangkan solania merupakan senyawa yang dapat menyebabkan peradangan. Orang dengan Riwayat peradangan atau masalah sendi sebaiknya menghindari mengnsumsi terong.

Baca Juga: Nathalie Gugat Cerai Sule, Nenek Hetti Ungkap Sifat Cucunya

3. Jagung
Jagung menjadi sayuran yang paling sering dimodifikasi gennya. Jika anda ingin memasukkan jagung dalam diet sehari-hari kamu harus menggunakan jagung organic yang lebih sehat.

Kamu juga perlu menghindari mengolah jagung dengan mentega dan garam, jika ingin lebih sehat.

Karena jagung merupakan sumber karbohidrat, jika ditambah dengan mentaga dan garam kamu akan meningkatkan lemak tubuh.

Baca Juga: Terkuak! Nathalie Gugat Cerai Sule, Ini Langkah Awal yang Akan Dilakukan Penhadilan Agama

4. Bayam
Bayam menjadi makanan yang paling sering dikonsumsi karena mengandung banyak vitamin dan mineral, salah satunya vitamin A dan K.

Namun, kebanyakan bayam yang dijual dipasaran merupakan bayam yang ditanam dengan pupuk dan pestisida non-organik, sehingga terdapat sisa atau residu pestisida yang masih tertinggal.

Selain itu, kandungna purina dan oxalate dalam bayam dapat menyebabkan seseorang memiliki bantu ginjal.

Baca Juga: KPK Datangi Purbalingga, Ada Apa?

Halaman:

Editor: Kurniawan

Sumber: berbagai sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x