Baca Juga: Bumbu Dapur Ini Bermanfaat untuk Kecantikan hingga Jaga Kesehatan Kulit, Salah Satunya Pala
Selain itu, penting juga untuk memastikan tubuh terhidrasi dengan baik setelah melakukan vaksin.
5. Membantu manajemen berat badan.
Meskipun air kelapa memiliki lebih banyak kalori daripada air biasa, namun secara substansial lebih rendah kalori daripada minuman lain seperti soda, jus ataupun minuman bergula lainnya.
Proses sederhana mengganti minuman manis dengan air kelapa dapat membantu anda mengurangi kalori selama seminggu.***